Embarassades terra

activitat física per embarassadesActivitat dirigida a dones embarassades des del primer mes d’embaràs fins al darrer. Amb l’objectiu de proporcionar un estat de forma adequat a la futura mare per alleujar les incomoditats físiques de l’embaràs, preparar la musculatura pel moment del part i donar suport emocional a les mares a través del tècnic i de les mateixes companyes. Es realitzaran exercicis de: tonificació, relaxació, estiraments, control respiratori, etc.

 

Mira com són les nostres classes

 

Etiquetes: embarassades / embarazadas, nadons / bebés , pre-part / pre-parto pilates embarassades / pilates embarazadas, ioga embarassades / ioga embarazada
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